下午茶认准它吃多少都不腻深受减肥人士喜爱

2017-1-4 10:00| 发布者: admin| 查看: 236| 评论: 0|来自: 9999-私家菜

摘要: 很多朋友有吃下午茶的习惯，今天分享这款点心可以说是下午茶的首选，吃多少都不会腻，深受减肥人士的喜爱。很多朋友应该很喜欢吃吧，蛋黄酥。表层非常的酥，里面包的豆沙、口感醇的很。准备食材：鸡蛋一个，鸭蛋，水，豆沙，细砂糖，低筋粉，朗姆酒，

很多朋友有吃下午茶的习惯，今天分享这款点心可以说是下午茶的首选，吃多少都不会腻，深受减肥人士的喜爱。很多朋友应该很喜欢吃吧，蛋黄酥。表层非常的酥，里面包的豆沙、口感醇的很。准备食材：鸡蛋一个，鸭蛋，水，豆沙，细砂糖，低筋粉，朗姆酒，

先把鸭蛋剥壳，放在锡纸上，入烤箱，至蛋黄出油取出来。低筋粉细砂糖和水搅匀，边揉边加水，揉成表面光滑的面团，保鲜膜密封半小时。然后分成这样的小面团。用小擀面杖压平。然后卷成这样的。豆沙揉成小圆球。把面团的收口向下，压平后擀成圆形，包上豆沙和鸭蛋黄，然后捏紧收口。然后表面刷上一次鸡蛋液，看起来像一个个的乒乓球吧。家里有芝麻再撒点芝麻。装入烤箱，二十分钟左右就可以。下午茶不二的选择哟，在家就轻松搞定了。传统的蛋黄酥有用黄油或者猪油做，有些朋友担心会长胖，今天分享的这一款做法不必担心会长胖哦。