冬日的甘南竟如此美 离天堂最近的人间

甘南，是离内陆最近的高原雪域，也是藏在甘、青、川之间的一处秘境天堂。

有人说，甘南浓缩了整个藏区的美。这句话多少有点夸张，但足见她的颜值也不容小觑！

这些年，随着外界对甘南的认知，很多人都慕名来到这个地方旅行，当然，大多数是夏季。

甘南的冬天就像西藏一样，给人一种不适合旅行的错觉。其实冬日，才是出游甘南的好时节。

地道的人文、通透的天空，温暖的阳光、寥寥无几的游人，这些都是冬季去甘南的理由！

理由一：体验甘南地道人文最佳时机

每年春节期间，藏历正月初三至十七，是甘南地区一年一度的盛大法事活动——毛兰姆法会。无论是放生节、晒佛节，还是酥油茶灯会，都是体验甘南地道人文的最佳时机。

理由二：冬季出游性价比高

一般游客会喧杂在夏季或者初秋来甘南，与旺季相比，此时的甘南，少了拥挤的人群，更能以悠闲的步伐欣赏不一样的冬日风景。

理由三：天很蓝，阳光很暖

冬季的甘南并非冰天雪地、寒气逼人，这里的冬日日照时间很长。每年的11月至来年3月，空气更纯净，天蓝得通透，景色也显得更加壮美。

摄影丨首曲牧人

说到这里，你一定想知道冬天的甘南到底是什么样子的呢？

莫慌！且让檬妹将她的美一一道来！

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冬季的甘南

没有鼎沸人声，只有虔诚安宁

」

甘南，在西藏已经成为大热之时，也许到甘南朝圣更能体会那一份藏传佛教的纯洁。

特别是在冬季里，日光之城里的寺院傲然挺立在千百年的风霜中，信徒们的虔诚朝拜，六字真言在耳边的轻轻回响，身心都得以被“洗涤”。

摄影丨海笑

1、米拉日巴佛阁

为纪念米拉日巴而修建的佛阁

米拉日巴佛阁为藏传佛教白教的代表建筑，外观宏伟，色彩浓烈，内部金碧辉煌，绘满了壁画，阁外设有转经筒。

这座楼阁每一层都代表一个不同的时代和主题，其中各类壁画规模巨大，绘画技法高超。若是信步其中，会有种穿梭于千年藏族故事的感觉。

摄影丨在路上

坐标：甘南州首府合作市北

交通：兰州汽车南站每天7:00-16:30每隔20-30分钟便有一班车通往合作，车程约4小时，票价约74元

门票：20元

2、禅定寺

名扬天下的安多古刹

被称为安多古刹的禅定寺，坐落在卓尼县城北阿乃日扎大山神的怀腹中心，是甘南乃至安多藏区藏传佛教的发祥地之一。不光在元、明、清和民国时期就已全国著名，在上世纪20年代，美国的探险家约瑟弗·洛克也在《国家地理》杂志向全世界介绍了这座名刹，使其名扬天下。

坐标：卓尼县城北阿乃日扎大山神的怀腹中心

3、拉卜楞寺

全世界最有名的藏密学院

拉卜楞寺是全世界最有名的藏密学院，拥有全世界最长的转经廊，佛教文化浓郁，中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一。

冬季的拉卜楞少了往日的人流，少了往日的噪杂。若冬季前往, 一场落雪洗净铅华，没准就悟出了落雪的禅意，和旅行的诗意。

摄影丨kuqi686

坐标：夏河县城西部

交通：从兰州、临夏、合作等地乘长途汽车可达。

门票：寺院区及一般的佛殿免费开放；正殿（闻思大殿）区域门票40元（正殿区域的门票必须在拉卜楞寺游客中心购买，位于县城与寺院交界处的路口旁），贡唐宝塔20元/人

节日：拉卜楞寺每年的农历正月初四至十七，以及正月十三的晒佛辩经活动期间，更是人声鼎沸。

4、郎木寺

被誉为“东方瑞士”

郎木寺并不是一座寺院，而是一个小镇的名字，它横穿四川甘肃两省，被誉为“东方瑞士” 。

冬季里的郎木寺异常美丽，落雪后的红石崖上，闪着青光，太阳仿佛恒久地照耀着静穆辽阔的原野，天地无垠，让人从心底升出一种庄严崇高的敬畏。

坐标：甘南藏族自治州碌曲县

交通：从夏河、临夏、合作、玛曲等地都有班车直达郎木寺

门票：进入郎木寺镇不收费，郎木寺30元/人(包括天葬台)，格尔底寺30元/人(包含纳摩峡谷)，红石崖免费。

小提示：这里的天葬仪式可以参观、拍照，但是必须经当地人同意，建议不要参加这种以猎奇为目的的参观，以表示对死者的尊重。

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雪后的甘南

有不输西欧的大气与灵动

」

在众多可以观赏美丽雪景的雪域高原中，甘南是距离内陆最近的一个赏雪之地，其无比圣洁的美让人心宁静，其浩瀚雪景有着不输西欧的灵动与大气。

摄影丨首曲牧人

1、扎尕那

亚当和夏娃的诞生地

扎尕那是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光，云雾缭绕时景色宛若仙境 。

摄影丨赵峰

这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，也许就是因为不著名，知道的人很少。 冬季，这里的巍峨雪峰在阳光照射下银光四射，璀璨生辉，是壮丽的甘南冬景最圣洁的美。

摄影丨皓函

村庄四周都是未经旅游开发的奇异山峰，最高山峰海拔4500m，一切都是原汁原味的大自然，美的辣眼睛。

坐标：甘南州迭部县益哇乡

自驾：可从郎木寺包车前往。通往扎尕那的山路较险，自驾者要小心。

交通：可从兰州汽车南站坐车至迭部，每天三趟班车，发车时间分别为8:40、9:40和10:20。然后从迭部包车前往益哇乡

门票：5元/人的垃圾清理费。

2、玛曲草原

黄河九十九道湾的首曲

比起盛夏时的大片翠绿生机，冬季的玛曲草原更是多增了一份宁静的美，在雪地上的生灵也更显温顺。

坐标：甘肃玛曲县

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毛兰姆法会

冬游甘南不可错过的宗教盛事

」

每年农历正月初三至正月十七，甘南都会举行隆重的法事活动——“毛兰姆法会”。正月初八的“放生节”、正月十三的“晒佛节”、十四“跳法舞”、十五“酥油花灯会”、十六“转弥勒”…周围藏区的牧民也会赶来参与一年一度的盛事，是春节冬游甘南不可错过的一幕。

1、正月十三—晒佛节

甘南藏区的百余座寺院都会举行传统节日“晒佛节”，其中以“东方小瑞士”郎木寺和素有“世界藏学府”之称的拉卜楞寺为代表。摄影丨杨撒影像

2、正月十四—亮宝节

通过戴挂着珠宝、持枪佩刀的英俊年轻男子，盛装展示部落实力与魅力，追忆往昔尚武英雄的时光，以敬畏大自然和祈福来年吉祥。

坐标：西仓寺，位于青藏高原北部甘肃甘南藏族自治州的碌曲县

3、正月十五—酥油花灯会

无论是甘南还是西藏地区，都保留了酥油花灯会——这个藏传佛教的传统节日。每年的藏历正月十五，寺院里就会搭起各种花架，上面陈列着五颜六色的神仙、人物、鸟兽和花木等形象。

摄影丨qz44007985

「

吃在甘南

美食才是正确打开方式

」

风光旖旎的九色甘南香巴拉从来也不缺美食，具有浓郁草原特色的藏族餐饮当然也是冬游甘南不可错过的一项。

1、正宗牛肉面也不是唯有兰州才有正宗的牛肉面，甘南的耗牛也是相当出名，一碗热腾腾的正宗牛肉面，才是冬日里温暖人心的最佳配备。

2、火烧蕨麻猪

甘南藏族人民炙烤火烧蕨麻猪有独特的工艺和韵味，放入大盘，配以佐料，用藏刀切割而食。肉嫩皮脆，鲜香无比。

3、舟曲洋芋搅团

舟曲俗谚：“要得吃好饭，洋芋砸搅团”。洋芋搅团多配酸菜，苦根儿咸菜。菜汤酸辣可口。食之，余味无穷。

甘南冬季旅行小贴士

★坐标：位于甘肃省西南部的甘南，平均海拔2960千米，含氧量较高，十分适合冬季游览。

★自驾路线推荐：

重走洛克之路：大峪沟——卓尼县城（禅定寺、杨土司革命纪念馆、洮河风情线）—麻路小镇—贡巴寺—尼巴百年藏寨—光盖山—扎尕那—迭部—舟曲—宕昌—岷县—临洮—兰州

饮食住宿

★交通信息：

1、兰州多数汽车站可乘巴车到甘南。

2、甘南交通并不是很方便，在兰州或西宁包车自驾是比较方便的旅行方式，6、7天的旅行价格大约在6000左右/辆车，根据车型有所不同。

衣服

卓尼处于藏区,海拔高,昼夜温差大，带上厚衣服是必要的。另外,需带好墨镜,遮阳帽,旅游鞋。女性最好准备一条大围巾,像甘南妇女一样,在裤子外准备一条裙子。这样,在野外“方便”的时候就安全好多了。

★饮食：当地食物多以牛肉和羊肉为主，另外还有少数地区会有面馆，因为海拔高,面食煮的不是太熟。菜以川菜为主，口味麻辣。可以自备一点面包等干粮。

★住宿:卓尼经济较差。酒店宾馆质量较低，但是基本设施一般都有，酒店没有一次性用品，提前准备好。另外,旅游旺季，酒店非常紧张，一房难求，自助游的游客们要随时地“风餐露宿”的心理准备。

★民俗禁忌：

藏族地区全民信仰佛教，入乡随俗，万不可在宗教禁忌方面与当地人起争执。

1.经筒和经轮不得逆转。

2.进寺庙时，禁止吸烟，摸佛像，翻经书，敲钟鼓，切忌坐活佛的座位。

3.不可用手摸人头顶。

4.看天葬时不可喧哗拍照。

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