天热了，小心隔夜水！（隔夜水咸鱼大翻身妙招）

竹篱笆员

    立夏了，但很多人都会忽略隔夜水的安全问题。因为很少有人意识到隔夜水是不安全的~其实健康的水必须是流动的活水。最常见的就是停留在水管中一夜甚至更长时间的水，这种水是静止的，而且管道里的水和水管壁时间长会产生水化反应，并且自来水里的微生物也会在高温和静态下迅速繁殖起来。如果你早上起来首先刷牙或者烧水喝，那请你改变你的习惯！
    隔夜水一般含有大量对人体有害的东西，但是利用好了也能节约水资源，一水多用。下面楼主就说几个情况，给大家提个醒。

    电视养生节目里常说，每天早起一杯水是养生之道~可是筒子们注意了，必须是健康的水才养生。。。！如果担心每天早上必须放掉水管里的死水会比较浪费，你可以考虑下PPR水管，这种材质的水管在常温下不会有什么反应，更加稳定，相比会生锈滋生细菌的金属管道更加安全可靠。一般放掉水管里的水1-2秒就可以正常利用啦~是不是很方便，大家在装修新房的时候可以考虑一下。我家很久前装修时就装了PPR龙胜水管，一年四季水质都比较干净，妈妈再也不会担心我喝水的问题啦╮(╯▽╰)╭

    其实大家早上起床，或者长时间外出回家，可以先用马桶，把水管里的水换成新水。然后再考虑饮用水问题。
    另外还要说说家里有饮水机的朋友，虽然饮水机方便，热水冷水随时能喝。但是睡前一定要记得关掉电源，因为在饮水机里的隔夜水又称千滚水，反复加热很多次后水中的铁、铝、铵等亚硝酸盐含量会明显升高，反而会对人体造成危害。日日饮用，身体健康状况可想而知！o(╯□╰)o

    喜欢喝茶的朋友注意下，茶水放久了不仅会失去原先的营养成分，甚至喝了之后容易伤脾胃，尤其是夏天！不信你试试~拉肚子事小，得胃肠炎事大。不过隔夜茶水中含有的丰富物质也是可以巧妙利用滴，它可以治脚气，没想到吧。而且隔夜茶水洗头发还有奇效，可以解决头皮发痒、头皮屑过多等。头屑去无踪，秀发更出众~！！\(≧▽≦)/~

    楼主就提醒到这里，希望对小白们有用。水资源日益短缺，小伙伴一起动起来，发掘隔夜水的更多用处，巧妙利用，保证健康( ⊙ o ⊙ )！