【健康】量体温的时候 体温计到底应该夹多久才合适？

编辑小杨

   半个月前，爸爸感冒了，头疼、整个人没有力气、发热，上班前我给他量了体温，叮嘱妈妈两小时以后再给她量一下。妈妈却对我说，我不会看体温计，而且现在眼睛老花，看不清楚。

　　我当时很不耐烦地说：“不是吧，妈妈，你还是语文老师呢，怎么连体温计都不会用，真是受不了啦！……”直到这两天，一个好友生病了，对我说体温计好像真的不是很会用的时候，我才知道，原来我错了。

做为一个医生，可能认为这是很简单的事情，但是，我忘记了，并没有人交过我们大家怎么用体温计。今天，查阅一些资料，顺便给大家科普一下体温计的正确使用方法。借此文章，也算给妈妈道歉了。

　　水银体温计到底应该怎么用？

　　体温的测量最常用的有腋下、肛门测量和口腔测量。

　　成年人家庭测量中最常见的是腋下测量。正常人体温度一般在35℃到42℃之间，因此在使用前先将体温计的水银汞柱甩到最低刻度线以下。

　　将体温计水银端放在腋窝深处，将体温计夹紧，以免脱位或掉落，测量时间为5-10分钟。

　　若是测量口温，建议测量前半小时不要进食、引用热水或者冰水，以免影响测量结果。将体温计水银端放在舌头下面，轻轻闭起嘴巴，测量5分钟左右就可以拿出来读数了。测口温的体温计每次用完以后一定要注意消毒。

　　正确读数

　　体温计的刻度线比较细，在读数的时候需要眼与体温计保持同一水平，然后慢慢地转动体温计，从正面看到很粗的水银柱时就可读出相应的温度值。

　　注意事项

　　1.每次使用前，必须看清楚水银柱位置，最好每次用前后将其甩至刻度线下；

　　2.每次使用完毕，及时用酒精消毒；

　　3.测量腋温时，最好可以擦干腋窝的汗液；

　　4.测量时间最好大于五分钟，时间太短容易造成测量结果偏低，不准确；

　　5.读数时，最好手不要触碰到水银泡的位置，以免影响结果；